Sei die beste Version deiner Selbst –
im Alltag und im Beruf.
Du gibst täglich 120 % – im Job, für andere, im Alltag.
Aber wann hast du zuletzt in deine eigene Gesundheit investiert?
Deshalb bist du hier
Du willst Fortschritte, die nicht nur sichtbar, sondern spürbar sind.
Weniger Stress. Mehr Stärke. Mehr Lebensqualität – auf allen Ebenen.
Verspannungen, Schmerzen und schlechte Haltung belasten dich.
Rücken, Nacken, Schulter – jeden Tag tut dir etwas anderes weh und nichts hilft nachhaltig dagegen.
Dein Business läuft. Dein Körper macht aber nicht mehr mit.
Heißhungerattacken, Müdigkeit, Schmerzen. Aber du „funktionierst“ weiter, ohne richtig zu leben.
Du bist konstant angespannt und fühlst dich nicht mehr leistungsfähig.
Zwischen Calls, Deadlines und To-do-Listen bleibt keine Zeit für dich – und dein Körper trägt die Konsequenzen.
Du willst wieder Energie haben – körperlich UND mental.
Nicht nur durch den Tag kommen, sondern dich wieder richtig wach, konzentriert und kraftvoll fühlen.
Du weißt, es muss sich etwas ändern – aber dir fehlt der Plan.
Was du brauchst: Struktur, Klarheit und ein ganzheitliches Konzept, das zu deinem Alltag passt.
Das sagen meine Kunden
Hi, ich bin Lesley, Personal Trainerin & Online Fitness Coach.
Ich heiße Lesley Marie Liebl, lebe und arbeite in Berlin-Charlottenburg und Berlin-Mitte.
Mein Glück habe ich in der Selbständigkeit und Arbeit mit meinen Klientinnen und Klienten gefunden, die ich dabei unterstützen darf, ihr Leben zu verändern. Das war nicht immer so. Früher bin ich einem Beruf nachgejagt, der mich unglücklich gemacht hat, was wiederum dazu führte, dass meine Gesundheit sehr darunter litt. Ohne es zu wissen, hat mich mein ungesunder Lebensstil auch immer weiter in die Spirale hineingezogen und es kostete mich viel Kraft und Arbeit, dort wieder herauszufinden. Heute bin ich gesünder, glücklicher und erfüllter denn je.
Deshalb ist es auch mein persönliches Anliegen, Menschen diesem Glück näher zu bringen – durch Gesundheit, Energie und Lebensqualität.
Mein ganzheitlicher Ansatz
Beim Personal Training & Online Fitness Coaching stehst du im Mittelpunkt – ob im Gym vor Ort oder online. Deine Ziele, Bedürfnisse und Herausforderungen bestimmen den Weg. Basierend darauf erhältst du eine individuelle, professionelle Betreuung, die exakt auf dich zugeschnitten ist.
Als zertifizierte Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und medizinische Fitnesstrainerin unterstütze ich dich ganzheitlich dabei, deine ästhetischen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Dabei geht es nicht nur um effektives Training, sondern auch um Ernährung, Lifestyle und nachhaltige Gewohnheiten.
Für maximale Ergebnisse kümmern wir uns zusätzlich um essenzielle Faktoren wie Schlaf, Stress-Management und mentale Gesundheit – denn ein gesunder Körper beginnt mit einem ausgeglichenen Geist. Mein Ansatz hilft dir, langfristige Erfolge zu erzielen, die sich positiv auf deinen Alltag und Job auswirken. Du wirst nicht nur fitter, sondern auch glücklicher und leistungsfähiger – und die Freude an einem gesunden Lebensstil kommt ganz von selbst.
Qualifikationen
- Personal Trainerin
- Ernährungsberaterin
- Medizinische Fitnesstrainerin A-Lizenz
- Fitnesstrainerin B-Lizenz
- Functional Trainerin B-Lizenz
- Faszientrainerin
- EMS-Trainerin
Sprachen
- Deutsch
- Englisch
Meine Leistungen
Personal Training
Du möchtest im 1:1 Personal Training & Coaching vor Ort in Berlin-Charlottenburg oder Berlin-Mitte trainieren und betreut werden? Dann ist das hier der richtige Weg für dich!
Online Fitness Coaching
Du hast wenig Zeit, lebst nicht in Berlin oder möchtest im flexiblen Online Fitness Coaching professionell betreut werden?
Dann ist das die richtige Option für dich!
In Kooperation mit
