Personal Training in Berlin Charlottenburg
Sei die stärkste Version deiner Selbst – im Alltag und im Business.
Du willst etwas ändern
Du willst sichtbare und fühlbare Fortschritte.
Du willst Energie und Kraft haben für Business & Alltag.
Du willst fit sein – körperlich und mental.
Du willst schmerzfrei das Leben genießen.
Du willst Stress & Verspannungen loswerden.
Du willst Business & Gesundheit in Einklang bringen.
Meine Leistungen
Personal Training
Du möchtest im 1:1 Personal Training & Coaching vor Ort in Berlin Charlottenburg trainieren und betreut werden? Dann ist das hier der richtige Weg für dich!
Online Fitness Coaching
Du hast wenig Zeit, lebst nicht in Berlin oder möchtest im flexiblen Online Fitness Coaching professionell betreut werden?
Dann ist das die richtige Option für dich!
Hi, ich bin Lesley, Personal Trainerin & Fitness Coach.
Ich heiße Lesley Marie Liebl, lebe und arbeite in Berlin Charlottenburg.
Meine Vision ist es, Menschen dafür zu inspirieren, Fitness und Gesundheit nicht als Extremsport, Belastung oder vorübergehenden Trend zu sehen, sondern als das, was sie wirklich sind – die Grundlage für ein glückliches, energievolles Leben. Kaum etwas macht das deutlicher als diese Erkenntnis:
Solange wir gesund sind, haben wir tausend Wünsche – doch wenn wir krank sind, nur einen einzigen: wieder gesund zu werden.
Genau deshalb habe ich es mir zur Mission gemacht, all jene zu begleiten, die ihre Gesundheit viel zu lange vernachlässigt haben – und jetzt bereit sind, etwas zu verändern. Ab jetzt stehst du im Mittelpunkt.
Mein ganzheitlicher Ansatz
Beim Personal Training & Online Fitness Coaching stehst du im Mittelpunkt – ob im Gym vor Ort oder online. Deine Ziele, Bedürfnisse und Herausforderungen bestimmen den Weg. Basierend darauf erhältst du eine individuelle, professionelle Betreuung, die exakt auf dich zugeschnitten ist.
Als zertifizierte Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und medizinische Fitnesstrainerin unterstütze ich dich ganzheitlich dabei, deine ästhetischen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Dabei geht es nicht nur um effektives Training, sondern auch um Ernährung, Lifestyle und nachhaltige Gewohnheiten.
Für maximale Ergebnisse kümmern wir uns zusätzlich um essenzielle Faktoren wie Schlaf, Stress-Management und mentale Gesundheit – denn ein gesunder Körper beginnt mit einem ausgeglichenen Geist. Mein Ansatz hilft dir, langfristige Erfolge zu erzielen, die sich positiv auf deinen Alltag und Job auswirken. Du wirst nicht nur fitter, sondern auch glücklicher und leistungsfähiger – und die Freude an einem gesunden Lebensstil kommt ganz von selbst.
Qualifikationen
- Personal Trainerin
- Ernährungsberaterin
- Medizinische Fitnesstrainerin A-Lizenz
- Fitnesstrainerin B-Lizenz
- Functional Trainerin B-Lizenz
- Faszientrainerin
- EMS-Trainerin
Sprachen
- Deutsch
- Englisch
Das sagen meine Kunden
Julia Späth
Illustratorin & Business Coach
Nach 4 Jahren vor dem Computer sitzen wurde es Zeit, endlich wieder in Shape zu kommen! Diesmal war ich aber klüger und habe mir professionelle Hilfe an die Seite geholt: mit Lesley hat es nur wenige Wochen gedauert und ich bin nicht nur locker in den 4. Stock hochgelaufen sondern auch die Rücken- und Schulterschmerzen waren Dank neuer Muskeln einfach weg.
Ihre präzise Anleitung, der ruhige aber beharrliche Druck und die Auswahl der Übungen haben mich von Beginn an überzeugt – und ich bin jetzt 4 Monate motiviert und habe alle meine Ziele erreicht!
Jens Bastian
Head of Buying
Lesley ist super professionell, motivierend und besitzt ein extrem großes Fachwissen. Ich habe fast ein Jahr mit ihr trainiert und sehr große Fortschritte gemacht.
Am meisten beeindruckt mich ihr gesamtheitlicher Ansatz, was bedeutet, dass es nicht nur um das Training selbst, sondern auch um die richtige Ernährung und Erholung geht. Ich kann jedem, der mit Lesley trainiert nur gratulieren.
Benjamin A.
Rechtsanwalt
Trotz meiner aktiven Zeit von über 15 Jahren im Leistungssport hat mir Lesley im Coaching viel Neues beim Krafttraining und dem Thema Ernährung zeigen können. Ich habe sie dabei als stets empathisch und fördernd kennengelernt. Gleichzeitig ist sie im PT aber auch fordernd und motivierend, sodass man in den Einheiten bereit ist, ans Maximum zu gehen. Dank ihrer Flexibilität und Verbindlichkeit habe ich das Training auch neben dem Beruf in meinen Alltag einbinden und meine Ziele effektiv und nachhaltig erreichen können.
Jerome P.
Bundeswehr
Seit über einem Jahr trainiere ich mit meiner Personaltrainerin und die Ergebnisse sind einfach unglaublich! Ich fühle mich fitter, gesünder und deutlich selbstbewusster. Ihre motivierende Art und das abwechslungsreiche Training haben mich von Anfang an begeistert.
Dank ihr habe ich nicht nur körperliche Fortschritte gemacht, sondern auch viel über gesunde Ernährung gelernt. Die harte Arbeit hat sich absolut gelohnt – sowohl optisch als auch mental. Wer echte Veränderungen will, ist bei ihr genau richtig!
Anna-Lena Napierski
Senior Paralegal
Ich hatte das große Glück, bei Lesley für mehrere Monate Personal Training zu erleben, und es war eine absolut transformative Erfahrung! Lesley hatte einen nachhaltigen Einfluss auf mein Training und meine Fitnessziele. Ihre Leidenschaft und Hingabe für ihre Arbeit sind wirklich bewundernswert. Sie geht individuell auf die Bedürfnisse ihrer Kunden ein, plant maßgeschneiderte Trainingsprogramme und sorgt dafür, dass man das Beste aus jeder Einheit herausholt. Ihre Fachkenntnisse in Bezug auf Anatomie, Ernährung und Gesundheit sind beeindruckend und haben mir geholfen, nicht nur meine Fitnessziele zu erreichen, sondern auch ein besseres Verständnis für meine eigene Gesundheit zu entwickeln.
Ich kann Lesley wärmstens empfehlen und freue mich schon jetzt darauf, wieder zu ihr zurückzukehren, um meine Fitnessreise fortzusetzen.
Daphne K.
Inhaberin Kosmetiksalon
Liebe Lesley, vielen Dank für das super Coaching + Training! Zum einen muss ich betonen, dass ich mich bei dir super wohl gefühlt habe und jede erdenkliche Frage stellen konnte. Ich musste gar nicht so viel erklären, Lesley wusste direkt worum es geht und welche Bereiche und Themen mir wichtig sind. Das Coaching hat sie somit ganz individuell auf mich abgestimmt und nicht nur den Trainingsplan immer wieder angepasst, sondern auch regelmäßig Themen wie Mental Health, Ernährung und Supplements mit einbezogen. Diesen ganzheitlichen Ansatz habe ich mir schon ganz lange gewünscht und bei Lesley schlussendlich gefunden! Die Ergebnisse sind bei mir sichtbar und fühlbar – tausend Dank, liebe Lesley und vollste Empfehlung für alle, die auf der Suche nach einer passionierten Trainerin sind!
Mein Podcast
Bei „Deadlifts & Deadlines“ geht es um die Verbindung von Fitness, Gesundheit & Business.
Jeden Montag gebe ich euch spannende Einblicke in meine Arbeit als selbständige Personal Trainerin, Fitness- & Lifestyle-Coach.
Warum ist es gerade für Selbständige und Unternehmer:innen so wichtig, körperlich und mental fit zu bleiben? Und wie schafft man es, im stressigen Business-Alltag Raum für sich und seine Gesundheit zu finden?
Diesen und vielen weiteren Fragen gehe ich auf den Grund – unterhaltsam, ehrlich und mit Leidenschaft für das Wichtigste im Leben: unsere Gesundheit.
Meine Partner
